濕疹最新狀況

直到現在，芷蘊的濕疹情況很理想，皮膚只是比較乾燥和有淡淡印，我想除了服食中藥外(共服了十包藥)，平常飲食更需注意介口和以清淡健康為主。

她很乖，會配合不吃零食、辛辣、炸物、冷凍品、毒物、濕熱食物等等。

多菜少肉，多蒸炒少煎炸，多選新鮮食材，買包裝食物、醬料等要留意成份忌任何添加劑、防腐劑、色素等。

我們煮飯時會加番薯、五穀米、紅米、糙米、南瓜跟白米一同煮，每次選一至二種，不是全部啊!

即榨新鮮蔬果汁，連果蓉因為有很多纖維，不要隔渣只飲汁液，多飲開水，適時㷛湯水、涼茶飲料。

勤力搽 lotion ，流汗後盡快洗澡，熱天開冷氣。

濕疹不能吃的，盡量不要買回家，一家人要同心關心患者。

這少少經驗，希望幫到大家啦！