(1) 經常晾曬被褥，防止滋生霉菌及霉變
(2) 注意消除蟑螂和處理好寵物，不要種植需要不斷澆水的花草，因為潮濕的土壤有利於霉菌的生長
(3) 隔離過敏源，在花粉或灰塵較多的季節，關閉汽車與房間的窗戶；使用有空氣清潔過濾功能的空調，以去除花粉
(4) 移去過敏源：包括寵物、煙以及可疑的花草或者傢具
(5) 降低濕度：可以使用温度調節器來減少室內旳濕度，最好使空氣濕度降到50%以下
(6) 保持空氣流通：經常開窗，保持通風及室內空氣新鮮
(7) 保持室內清潔無塵以減少過敏源：可利用吸塵器經常打掃衛生
(8) 臥室內使用無致敏作用的床單及被褥，如使用密閉良好的床墊及枕頭，及柔韌性較好的床單和枕巾等，並每周用熱水清洗床單枕巾
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